Muntii Vrancei sunt situati in Carpatii de Curbura si au o suprafata de 1321 km patrati. Sunt marginiti la nord de Magura Casinului, Dealul Comanc, Depresiunea Casinului, la nord – est de Dealurile Ousorului si Depresiunea Soveja, la est de Depresiunea Naruja si Nereju, la sud -est de Dealurile Garbovei, Depresiunea Jitia, la sud de Dealurile Bisocai si Depresiunea Lopatari, la sud – vest de Depresiunea Ivanetu, la vest de Muntele Penteleu, Depresiunea Comandau si Clabucetele Intorsurii Buzaului, iar la nord – vest de Muntii Bretcului. Muntii Vrancei sunt formati din 5 culmi principale: Culmea Lacauti cu o suprafata de 484 km patrati, Muntele Zboina Verde cu 168 km patrati, Muntele Coza 210 km patrati, Muntele Zboina Frumoasa cu 247 km patrati si Muntele Furu cu 215 km patrati. Din punct de vedere geologic untii Vrancei sunt alcatuti din flis cretacic si flis paleogen. Predomina rocile precum gresiile, marnele, maroncalcarele, calcarele, sisturi bituminoase, conglomerate. Muntii Vrancei sunt munti cu altitudini medii in tara noastra. Nu depasesc 1800 m, cei mai inalti fiind Varfurile Goru 1785 m si Lacauti 1777 m.
Reteaua Hidrografica este distribuitaradiar, fiind incrustata pe ambele flancuri montane. Vaile de pe est apartin bazinului hidrografic Soret, iar cele de pe vest apartin bazinului hidrografic Olt. Aici amintim cateva rauri importatante ce dreneaza masivul: Oituz, Casin, Susita, Putna, Tisita, Coza, Zabala, Ramnicu Sarat, Buzau, , Basca Mare, Basca Mica, toate apartinand Bazinului Siret, respectiv Raul Negru, Ojdula, Ghelinta ce apartin Bazinului Olt.  Gasim si cateva lacuri cum ar fi, Lacul fara nume de pe Raul Zabala, Lacul Verde, Lacul Negru.
Vegetatia este prdominant ocupata de paduri si pajisti secundare. Padurile de amestec ocupa jumatatea rasariteana la altitudini de sub 1500 m. Intalnim aici fagul, paltinul, frasinul, mesteacanul, gorunul, ulmul de munte, aninul. Padurile de conifere urca pana aproapede cele mai inalte varfuri acoperind partea apuseana si vesantii cu expozitie nordica. Intalnim multe exemplare de molid, brad, dar si pin silvestru. Pajistile montane sunt dispersate. Vegetatia specifica lor o reprezinta taposica, paiusul, trestioara, firuta, afinul, merisorul, iarba neagra, ienuparul. Pe Varful Goru ete singurul loc unde gasim si jneapanul.
Fauna este reprezentata de pastrav, mreana, boistean, clean si scobar , cocos de munte, acvila tipatoare, buha, huhurzul mic, ciuful de padure, mierla gulerata, corbul, acvila de stanca, pitigoi,cerb, mistret, ras, jder, lup, urs, vulpe, capra neagra.
Cai de acces: pe traseele turistice marcate putem accede din vest – Covasna DN 13A, Comandau Dc 14, din nord pe DN 2D, din nord – est Soveja, din est prin localitatile Coza si Vetresti – Herastrau,  Nereju.